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Directement liée au centre d’énergie du chakra de la gorge, la thyroïde représente mon expression de soi et de mes sentiments, ma communication et mon rapport à la nourriture. Je peux avoir une boule ou un nœud à la gorge qui m’empêche de dire ce que je pense vraiment et sans arrêt me contraindre à ravaler mes mots.

Il ne faut pas attendre d’avoir soiffe pour boire de l’eau, si vous avez soiffe c’est que vus êtes déjà déshydraté ! Le besoin en eau de notre corps dépendant de notre poids, de notre hygiène de vie et notre état psycho-émotionnel.

Bien qu’elles ne soient pas toujours faciles à accepter et à gérer, nos émotions jouent un rôle important pour notre homéostasie. Quand nous ne voulons pas qu’une émotion prenne le dessus,  nous cherchons à la contrôler afin que celle-ci « ne nous affecte pas/plus ».  Est-ce que c’est la bonne solution ? Non.